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公司地址:兴义市幸福路1号,邮政银行对面天桥旁
公司电话:0859-3221725
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www.yseduc.com
公司网站:www.ysedut.com

个性化
      因材施教,让每一个学生享受高品质教育。特开办一对一辅导,一个老师教一个学生,学生那里不懂问那里,老师对学生存在问题一一讲解,让学生最大程度的提高。
小班化 
      义升教育兴义辅导班人数严格控制在4人以下。4人小班既能提供良好的课堂氛围,又能给学生更多的学习交流机会,同时老师也有有足够的精力“一对一”指导每一位学生,有助于教师精雕细刻,打造精品,培育英才。
系统化 
      义升教育教师团队由专业全职教师、重点中学兼职教师、硕士研究生组成,根据学生不同学科、不同基础和学习能力强弱的差别,做到因材施教,查漏补缺,培优、补良、拔高,快速提高学生的学习能力。
特色化
      义升教育方法:夯实基础、传授方法、开发智力。
      自由选择时间:按照正常上课时间进行学习还是特定时间学习,完全可以自由选择。
开设科目           
      初中:数学、英语、物理、化学、语文
      高中:数学、英语、物理、化学、语文、生物 、地理、历史、政治
报名须知
辅导时间:星期一至星期天08:00——10:00,10:00——12:00,14:00——16:00,16:00——18:00,19:30——21:30(一个时间段为3节课,根据自身情况选择相应时间段)。
收费标准:
    专业级(义升教育专业全职教师任教
    初中部
    学期周末班:小班:80元/3节课,320元/月;一对一:160元/3节课,
    暑假寒假班:小班:800元/周期,一对一:1600元/周期;
    高中部
    学期周末班:小班:100元/3节课,400元/月;一对一:200元/3节课,
    暑假寒假班:小班:100元/周期,一对一:2000元/周期;
    高级(义升教育高级教师任教)
    初中部
    学期周末班:小班:120元/3节课,480元/月;一对一:260元/3节课,
    暑假寒假班:小班:1000元/周期,一对一:2600元/周期;
    高中部
    学期周末班:小班:150元/3节课,600元/月;一对一:300元/3节课,
    暑假寒假班:小班:1500元/周期,一对一:3000元/周期;
    特级VIP(20年以上相应科目教学经验的特级教师任教)
    初中部
    学期周末班:小班:200元/3节课,800元/月;一对一:400元/3节课,
    暑假寒假班:小班:2000元/周期,一对一:4000元/周期;
    高中部
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    暑假寒假班:小班:2400元/周期,一对一:4800元/周期;
   (注:3节课为两个小时,一个周期为10天,不同老师学费有所不同,每个接受辅导的学生,默认安排10年左右教学经验者的老师;要特级教师请先预约
保证教学效果,每个老师都是经过机构严格筛选,这里有更好的老师,学生可以选择最适合自己的老师,可以先免费试听,满意后报名。
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教育资讯

期末备考:八种方法远离“考试焦虑情绪”

       在日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的学生,一逢大型考试就屡考屡败;有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色,到了初三、高三却每况愈下,之所以出现这种现象,考试焦虑情绪起了很大作用。

  考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难,记忆力下降,精神难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞。

  记得很熟的单词怎么也想不起来,面对题目看了多遍,不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱,甚至引起神经衰弱。

  中考(微博)即将到来,基于考试焦虑情绪有如此多的消极影响,那么怎样让临考学生远离“考试焦虑情绪”呢?以下几种方法广大考生可以试试。

  自我暗示法

  法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法,例如,清晨你对 着 镜子梳洗打扮一下,如果看到自己的脸色很好,往往心情舒畅,这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生,你恰恰听说你的同学通过自 我保健,考试焦虑情绪很快消失,你就会想,我也一定会告别“考试焦虑情绪”,做一个真正健康人。

  睡眠消除法

  事实证 明,很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况,广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读,要养成中午小睡 的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提,也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。

  运动消除法

  学生以脑力活动为主,而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况,散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质,虽然使肌肉疲劳,但可以放松神经。

  兴趣消除法

  人们在从事自己感兴趣的事情的时候,整个身心都会投入进去,进入一种物我两忘的境界,什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此,广大临考中学生在紧张的学习之后,做一些感兴趣的事情,如,唱唱歌、看看报、听听音乐等等,都可以消除疲劳,化解烦恼,远离考试焦虑情绪。

  情绪宣泄法

  情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。众所周知,有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的,如:升学压力使你透不过气来,考试成绩不理 想, 家长(微博)的口罗嗦等等,都可能使心情变化,久而久之,就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种情况,可采用以下方法:聊天法,即通过向亲人或朋友,述说自己的积 怨,求得他人的理解和同情,让自己的内心得到调整;哭笑法,如果内心憋得难受,又无法与人倾诉,应当找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的 不平;书面释放法,可以用写日记或书信的方式,释放自己的苦恼;上网法,有条件、会上网的临考中学生朋友可通过电脑网络与网友交流思想,排遣烦恼。

  游戏转移法

  即通过开展游戏活动,让处于“考试焦虑情绪”的临考中学生参与其中,进入角色,忘记疲劳,转移注意力,释放体内积聚的能量,调整机体的平衡,摆脱内心的烦恼。

  食疗法

  食疗法就是增加身体营养的方法,临考中学生脑力劳动强度大,能量消耗大,需大量补充营养。因此,必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物,同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。

  音乐疗法

  音乐能影响人的情绪行为和生理机能,不同节奏的音乐能使人放松,使人的生理、心理节律发生良性的变化。如:圣洁、高贵的音乐,可使人净化灵魂、境界开 阔; 速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感;清澈、高雅、透明的古典音乐,可以增进人们的记忆力、注意力;浪漫的音乐,可激起人们恻隐、怜悯之心;流行音乐,可 使人感情投入;时尚音乐,可释放心声。

  总之,考试焦虑情绪是一种比较特殊的心理状态,如果不采取积极有效的办法消除,就可能影响临考学生的考试成绩。采用何种办法来缓解考试焦虑情绪,还得因人而异、因事而异。


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点击次数:  更新时间:2015-12-11 19:19:18  【打印此页】  【关闭